На 29 октомври отбелязваме Световния ден за борба с инсулта. Един от всеки четирима души е изложен на риск от инсулт през живота си, но значителна част от случаите могат да бъдат предотвратени чрез контрол на рисковите фактори и навременни мерки.
От ВМА припомнят как да намалим риска:
- Следете кръвното си налягане. Артериалната хипертония е сред основните рискови фактори. При установено високо кръвно налягане потърсете лекарска помощ и спазвайте предписаното лечение.
- Контролирайте кръвната захар. Ако имате диабет, следвайте препоръките на лекуващия си лекар и прилагайте назначената терапия.
- Не пренебрегвайте високия холестерол. Редовните изследвания и подходящото лечение помагат за ограничаване на сърдечносъдовия риск.
- Обърнете внимание на сърдечния ритъм. При усещане за неравномерен пулс потърсете медицинска оценка. При определени аритмии, като предсърдното мъждене, може да се наложи лечение с антикоагуланти по лекарско предписание.
- Движете се редовно и поддържайте здравословно тегло.
- Откажете тютюнопушенето и ограничете употребата на алкохол.
- Не подценявайте фамилната обремененост. Ако в семейството Ви има случаи на инсулт, обсъдете с лекар необходимостта от по-стриктно проследяване на рисковите фактори.
Кога са необходими допълнителни изследвания?
При наличие на рискови фактори обсъдете с лекар дали е подходящо да се извърши доплерова сонография на каротидните артерии. Изследването е неинвазивно и позволява да се оцени кръвотокът в съдовете, които кръвоснабдяват мозъка. Необходимостта и честотата на проследяване се определят индивидуално.
Разпознайте симптомите – всяка минута е важна!
Внезапна слабост или изтръпване на лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото, затруднен говор, внезапни зрителни нарушения, загуба на равновесие или силно главоболие могат да бъдат признаци на инсулт.
При съмнение за инсулт незабавно се обадете на 112. Не чакайте симптомите да отминат и не губете време в самолечение.
Още по темата:
Невролози алармират: Промените в новия НРД застрашават навременното лечение на инсулт
Всеки четвърти пациент с инсулт у нас е в трудоспособна възраст
Как да предотвратим инсулт: 6 ключови стъпки към по-здравословен живот
