Промените в хранителния режим са основна стратегия за профилактика на сърдечносъдови заболявания (ССЗ). Средиземноморската диета е асоциирана с по-нисък риск от ССЗ, но до момента няма мета-анализи, оценяващи тази връзка специално в женската популация.
С цел определяне на асоциацията между по-стриктното и по-свободното спазване на средиземноморска диета при жените и честотата на ССЗ и общата смъртност, Mamas et al. провеждат мета-анализ, позовавайки се на данни от Medline, Embase, CINAHL, Scopus и Web of Science (в периода 2003-21г.). Включени са общо 16 рандомизирани контролирани проучвания и проспективни кохортни изследвания като участниците (n = 72 495) са без предишни ССЗ. Проучванията се определят като подходящи ако докладват резултати за конкретно средиземноморска диета и или включват само жени, или резултатите са разделени по пол. Първичните крайни цели са заболеваемост от ССЗ и обща смъртност.
Според получените резултати в женската популация, по-стриктното спазване на средиземноморска диета е асоциирано с по-ниска заболеваемост от ССЗ (HR 0,76, 95% CI 0,72 до 0,81), по-ниска обща смъртност (HR 0,77, 95% CI 0,74 до 0,80).
Честотата на мозъчно-съдови инциденти е по-ниска при жените с по-стриктно придържане към средиземноморската диета (HR 0.87, 95% CI 0.76 to 1.01), но този резултат няма статистическа значимост.
В заключение, разгледаното изследване подкрепя благоприятния ефект на средиземноморската диета за профилактика на ССЗ и смъртност при жените и е важна стъпка за разработката на полово-специфични препоръки.
Източник:
- Pant A, Gribbin S, McIntyre D, et al Primary prevention of cardiovascular disease in women with a Mediterranean diet: systematic review and meta-analysis Heart Published Online First: 14 March 2023. doi: 10.1136/heartjnl-2022-321930
