Редовните физически упражнения подобряват контрола на телесната маса, защитават срещу появата на първите симптоми на захарния диабет и допринасят за здравето на сърдечно съдовата система. Още през 2012г. автори доказват, че физическото натоварване води до произвеждането на хормон, наречен иризин, който преобразува клетките на бялата мастна тъкан в такива на кафявата мастна тъкан и подобряват инсулиновата резистентност, което е един от възможните механизми, по които редовната активност има благоприятен метаболитен и сърдечно-съдов ефект.
Включването на физическа активност в ежедневието подобрява когнитивните процеси при хора и при лабораторни мишки, което повдига въпроса дали иризинът е медиатор и на подобрената когниция. В рамките на ново проучване Islam et al. съобщават, че докато генът, контролиращ експресията на иризина, бива инактивиран, редовната физическа активност губи своя ефект си върху когницията, а невроните, формирани в зряла възраст са абнормални. При приложение на генна терапия за възстановяване на произвеждането на иризин в черния дроб на мишките, хормонът прониква през кръвно-мозъчната бариера, а когнитивната функция се подобрява. Повишаването на концентрацията на иризин в кръвта подобрява когнитивното представяне в два миши модела на болестта на Алцхаймер (БА), с което вероятно намалява възпалителния процес, свързан с БА.
Разгледаното проучване потвърждава, че иризинът подобрява когницията при здрави мишки, както и при такива с подобно на БА заболяване. Същата молекула се произвежда и при хората при физическо натоварване, а това откритие би могло да доведе до изготвяне на стратегия за превенция или лечение на когнитивния спад.
Източник:
- Islam MR et al. Exercise hormone irisin is a critical regulator of cognitive function. Nat Metab 2021 Aug; 3:1058. (https://doi.org/10.1038/s42255-021-00438-z)
