Физическите упражнения по време на химиотерапия могат да помогнат за преодоляване на негативните последици от лечението при пациенти с онкологични заболявания, както и за връщане към нормалния живот по-бързо.
Това показва ново проучване сред 266 пациенти, подложени на химиотерапия поради рак на тестисите, на гърдата, на дебелото черво или неходжкинов лимфом. Всички участници са участвали в 6-месечна тренировъчна програма, като половината са започнали програмата по време на химиотерапията си (3 месеца преди планирания край на химиотерапията), а другата половина след приключването й.
Предишни изследвания показват, че упражненията са от полза за пациентите с рак, но това е първото, което разглежда как времето за упражнения може да повлияе на ефектите от лечението, информира специализираната платформа Medscape..
При пациентите, които са тренирали по време на химиотерапията, е налице по-малък спад в пиковия прием на кислород или т. нар. показател VO2. Те съобщават и за по-малко умора, повече енергия и цялостно по-добро качество на живот.
„Въпреки че пациентите са уморени от лечението, физическите упражнения могат да предизвикат промени в мускулната сила и да повишат тонуса им“, посочва авторът на изследването Енемик Уелънкамп, онколог в Университетския медицински център Гронинген в Холандия. Той допълни, че запазването на състоянието на белите дробове и сърцето е важно за пациентите с рак, тъй като може да подобри шансовете за преживяване.
Участниците са правили 30 минути кардио упражнения (велосипед, бягаща пътека) 3 дни в седмицата, 20 до 30 минути тренировки с тежести два пъти седмично и развлекателен спорт като хокей на закрито, футбол или бадминтон веднъж седмично. Те са работили и с физиотерапевт през първите 3 месеца от лечението, като са били помолени да поддържат този тип активност и в последните 3 месеца от терапията.
Необходими са повече изследвания, за да се определи най-безопасната тренировка при различните видове рак, допълни специалистът. Той отбеляза, че например хората с рак на белите дробове или костите може да се наложи да бъдат особено внимателни и да работят с физиотерапевт.
