Изследователи от университета в Бирмингам доказват, че нарастването на плазмените нива на вит. D би могло да доведе до повишаване и на мускулната сила на човешкия организъм. Екипът от учени се надява тяхната находка да доведе до промяна на фокуса на бъдещите изследвания с хранителни добавки и да отговори на въпроса каква е най-подходящата концентрация на витамина, необходима за поддържането на здрави мускули.
Изследването, публикувано в списание PLOS ONE се основава на доказаната закономерност между недостига на вит. D и липсата на мускулна маса. То е резултат от нова технология, позволяваща да бъде оценена ролята както на активния, така и неактивния вит. D върху различни функции на опорно-двигателния апарат.
Д-р Заки Хасан-Смит от университета в Бирмингам обясни следното:
„Имаме ясна представа за значението на вит. D за костния метаболизъм, но все още нямаме категорични данни за влиянието му над скелетната мускулатура. Ако обърнем внимание на някои от предизвикателствата за здравните системи по света, например затлъстяване и застаряване на населението, ще видим че заздравяването на опорно-двигателната система е приоритет.”
„Досегашните проучвания използват неактивната форма на вит. D в кръвната плазма за оценка на дефицита на витамина. Чрез нашия метод се взимат предвид няколко негови форми, паралелно с оценка на телесната структура, мускулната функция и генна експресия”, допълва д-р Хасан-Смит.
Изследването обхраща общо 116 здрави доброволци на възраст между 20 и 74 години, които се подлагат на изследване на мускулна маса, процент мастна тъкан в тялото, както и различните форми на вит. D.
При жените със здрава костно-мускулна структура и малък процент мастна тъкан има тенденция за по-ниска плазмена концентрация на неактивен вит. D, което е маркер за дефицит.
Това предполага за наличието на зависимост между вит. D и стуктурата на тялото. Активната форма обаче е свързана не толкова с процента мастна тъкан в организма, а по-скоро с мускулната маса, тъй като индивиди с развита мускулатура имат по-високи нива активен вит. D в кръвта.
„При изучаването на различните телесни типове, установихме че се натъкваме на закономерност, която е много по-комплексна от очакваното. От една страна количеството на телесните мазнини може да е свързано с високи нива на неактивен вит. D, но от друга ключът към високите плазмени концентрации на активната форма се крие в атлетичната фигура с развита мускулатура. От основно значение е разбирането на цялостната картина за да научим какво е точното количество от витамина, необходимо за увеличаване на мускулната сила”, обяснява д-р Хасан-Смит.
Важна особеност е, че някои от зависимостите между активния вит. D и мускулната маса не са забелявани при мъжете. Предмет на бъдещи проучвания ще бъде да се установи дали това се дължи на биологични разлики.
В момента изследователите работят провеждат на лабораторни експерименти и клинични изследвания съвместно международни сътрудници с цел да докажат механизмите зад своята находка.
Използван източник:
Hassan-Smith ZK, Jenkinson C, Smith DJ et al. 25-hydroxyvitamin D3 and 1,25-dihydroxyvitamin D3 exert distinct effects on human skeletal muscle function and gene expression. PLoS One. 2017 Feb 15;12(2):e0170665. doi: 10.1371/journal.pone.0170665. eCollection 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199350
